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榛子的营养价值
时间:2018-12-22 09:34:32 来源:三抱石信息网 作者:匿名



栀子又称板栗,山栗子,板栗,蝎子等,蝎子是桦树属植物,是野生灌木蝎子的种子。榛子果实形状像栗子,外壳坚硬,坚果是白色和圆形,有香气,大量的油,它特别美味,有回味。因此,它是最受欢迎的坚果食品,并有坚果之王。呼叫。蝎子分为两种类型:扁平蝎子和蝎子。它平坦而圆润,有厚厚的皮肤和甜美的面容。毛茛是圆形的,有薄皮和细毛。坚果甜而香。

榛子含有丰富的营养成分。每100克榛子坚果含有16.2-18克蛋白质,50.6-77克脂肪,16.5克碳水化合物,3.1克灰分,316毫克钙,556毫克磷和铁。 8.3毫克,胡萝卜素0.13毫克,维生素B1 0.20毫克,维生素B2 0.20毫克。栀子中钙,磷,铁的含量高于其他坚果。

榛子也具有药用价值。中医认为它甜而扁平,具有开胃,调节和明目的作用,可以治疗虚弱和胃肠不适。枸杞可直接食用或加工成糯米,糯米是一种营养价值高的营养补品。蝎子还含有杀虫剂来治疗儿童的囤积效果。

蝎子本身含有丰富的油脂,使人体内的脂溶性维生素更容易被人体吸收,对弱者,命运多and,饱受饥饿的人有很好的滋补作用。维生素E含量高达36%,可有效延缓衰老,预防和治疗动脉硬化,滋润肌肤。蝎子中装有抗癌化学紫杉醇,紫杉醇是紫杉醇的有效成分。它可以治疗卵巢癌,乳腺癌和其他癌症,延长患者的生命。

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